决明子的功效是什么_决明子有啥功效和作用

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一、决明子泡水喝的功效和副作用

决明子泡水有清热明目、润肠通便、排毒解腻等作用，通常适用于眼睛红涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，大便秘结，也有减肥的效果，治疗风热赤眼、高血压、肝炎、肝硬化、习惯性便秘等。但是，决明子是性寒，如果长期使用，身体会变成偏寒体质，而且还可能引起湿气加重，会损害身体。所以，不宜长时间服用，可以在有症状出现时服用几天即可。

二、决明子枸杞泡水的功效

决明子清热解毒，有利于促进胃肠道的蠕动，防止便秘，枸杞子滋阴清热，有抗氧化，抗衰老，抗肿瘤，增加身体免疫力的功效，两种在一起服用，有利于改善便秘，也可以改善阴虚火旺引起的症状，建议你平时可以适当的补充一些，脾胃虚寒的人不能喝决明子水。

三、决明子和奇亚籽的区别

决明子通常用来泡茶喝的，奇亚籽虽然也是用来泡水喝的，但是则可以代替主食、增强饱腹感，所以很适合减肥的人群用来代替主食。决明子和奇亚籽两者还有以下的区别：

1、在功能上：决明子泡茶喝了有明目、润肠通便、治疗便秘等功效；而奇亚籽则有抗氧化、控制血糖、降低胆固醇的作用。

2、在蛋白质含量上：决明子100g中含有的蛋白质只有7.7g；而奇亚籽100g中则含有16g左右，相对来说更高。

3、在形状上：决明子是豆科植物的种子，形状不一，多为长形的不规则颗粒；而奇亚籽则是颗粒饱满的扁圆形。

4、在泡水反应上：决明子泡水后会呈现淡黄色、味苦；而奇亚籽在泡水后会膨胀，而且表面会有一层乳白色的膜。

四、菊花和决明子泡茶喝的作用

这两种药物泡茶喝的作用是可以降低血脂，适合比较偏凉体质的病人。起到开胃健食的作用，可以帮助消化，对于胃肠系统具有很大的好处。还起到清热解毒的作用，对于头晕，头痛，风热感冒的病人具有很好的治疗作用。

五、中药决明子的功效与副作用

决明子具有清肝明目，通便的功能，能够很好的治疗高血压头痛等症状，但是决明子药性寒凉，所以患者在平常的时候，如果是体寒的话是不建议吃的，如果体寒的人吃了，可能会出现肠胃问题，选择合适的用量，以免会对胎儿的发育造成影响，吃的过多容易导致腹泻。

六、决明子都有什么功效

决明子又叫草决明，苦寒，入肝肾经，能够清肝、利胆、明目、退翳、利咽、通便。有肝火旺盛之目赤肿痛、羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明；牙龈肿痛，还有血脂增高、血稠等功效。决明子还可以治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。决明子泡水喝，可以静心养神。

七、决明子泡水的功效

决明子是临床上常见的中药，具有清肝明目、清热解毒、通便的作用。决明子水浸泡可治疗肝热肝阳上亢引起的头痛、头晕、眼睛干涩、口苦咽干。临床药理表明决明子具有降血脂、降血压和降血粘度的作用。因此，决明子经常浸泡在水中饮用，具有良好的降血脂和降血压作用。必要时，可与山楂、丹参等药物合用。

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