白酒泡什么养生最好「白酒泡什么养生」

对于养生这个话题大家都是比较重视的，而且养生的话题非常的流行，因为近些年来的病症越来越多，病的种类也非常的多，发病率也非常的高，大家都非常重视自己的身心健康，有些人喜欢用药酒来进行养生，也有一些人说药酒的搭配是不科学的，下面小编就来详细的给大家介绍一下，哪些药材可以搭配白酒养生，白酒泡什么养生？

白酒泡什么养生

1、气血双补药酒

材料：龙眼肉20克，人参10克，当归10克，枸杞子10克，肉桂10克，白术10克，熟地黄10克，牛膝20克，黄酒1000毫升。

制法：把上述药材兑入黄酒1000毫升中，泡一个月即可饮用。

功效：人参补气，龙眼肉、枸杞、当归、熟地补血，所以此酒具有气血双补的功效。

2、补气壮阳药酒

材料：人参20克，党参10克，巴戟天20克，淫羊藿20克，鹿茸10克，冬虫草10克，肉苁蓉10克，米酒1000毫升。

功效：此方具有温肾壮阳、填精补气、强骨抗衰等功效，可以预防阳痿不举、腰膝酸软等症。

3、补肾壮阳酒

材料：菟丝子30克，枸杞子60克，五味子30克，白酒1000毫升。

用法：将所有药材浸泡于白酒中，密封二三十天即可饮用，每日两次，每次10-20毫升。

功效：菟丝子、枸杞子滋补肝肾，五味子滋肾温精，三药合而泡酒，增强滋补之功。

自制药酒所需要的材料：

1、白酒

因为白酒的好处是不容易变质，存放时间长，根据个人喜好选取酒的度数和气味，酒量小可选38度左右的低度酒；酒量大可选52度左右的高度酒。

2、药材

不同种类的药酒所需要的药材也是不同的，药材可以整根放，也可以切成3～5毫米的片剂或者段剂，但很少研磨成颗粒。因为颗粒容易使药液混浊，透光度不好，而且颗粒状药物溶解得快，浓度大。除非需要快速溶解者，才会使用大块的颗粒。

3、装药酒的容器

多选磨口的玻璃瓶子，便于密闭、防止药物氧化。色的瓶子最好，如果用透明的瓶子，要注意不要在阳光下直射。药和酒的比例搭配也有讲究。一般来说，浸泡后的药材约占全部药酒体积的1/3。

四种药酒的做法：

1、西洋参酒

取白酒500毫升，西洋参20克。将西洋参切成薄片，加入白酒密封，浸泡10天后，每日饮2次，每次15毫升，具有滋阴补气、提神益精等功效。

2、杜仲酒

取杜仲25克，丹参25克，川芎15克，白酒500毫升。将杜仲等药切成块状与白酒密封，浸泡20天，取滤液，每日饮用2次，每次20毫升，具有活血化瘀、强壮机体的作用。

3、活血化瘀类药酒

取白酒500毫升，当归10克，甘菊30克，干地黄10克，枸杞子20克。将上述药物洗净装袋装入酒瓶，加酒浸泡7日后饮用，具有醒脑明目作用。

4、龙眼肉酒

取龙眼肉125克，置于1000毫升白酒中，密封，浸泡30天后饮用，每日2次，每次15毫升，有补益心脾、活血补血等功效。

小编介绍的这些要求都是非常养生的，大家不用担心，喜欢的朋友们一定要试一试哦。但是药酒不要长期泡制，小编提醒，喝药酒时一定要了解清楚成分，并遵照医嘱饮用。